Energie schöpfen mit der Kraft der Heilpflanzen

Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erlangen sind anspruchsvolle Aufgaben, da wir in einem geistig und körperlich herausfordernden Alltag leben. Natur, Heilpflanzen, Entspannungsübungen, Austausch und Zeit zum Durchatmen in einem Luftkurort können dabei Hilfe sein. Die abwechlungsreiche Landschaft des Naturparks Nossentiner/Schwinzer Heide bietet dafür ideale Bedingungen mit ihren dichten Wäldern, Mooren, Heideflächen und 60 Seen.

Die Pflanzenheilkundlerin Dr. Kristin Peters und die Erwachsenenpädagogin Isabell Pönichen helfen Ihnen Stress abzubauen und sich auf dem Wildrosenhof in Alt Sammit zu erholen. Sie erhalten Anregungen für einfache und rasch umsetzbare Methoden aus der Kräuterheilkunde und der Entspannungstherapie, die Ihre Fähigkeiten, die Gesundheit zu fördern, Stress vorzubeugen und Krankheit zu vermeiden, aufbauen. Beim Waldbaden und Bewegen in der heilsamen Natur wird Ihre Achtsamkeit geschult sowie die Atemwege und die Abwehr gestärkt.

Geeignet ist der Gesundheitsurlaub für alle, die eine Auszeit in der Natur suchen und wohltuende Impulse erlernen und umsetzen möchten.

Sie können sich auf Kräuterwanderungen und Spaziergänge mit Augen- und Atemübungen freuen. Sie erlernen die Herstellung pflanzlicher Heilmittel (Salbe, Öl oder Urtinktur und Heiltee). Achtsamkeitsübungen und Meditation in der Natur nehmen Sie als hilfreiche Praxis für Ihren Alltag mit. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit der Stärkung des Immunsystems und der gezielten Versorgung des Körpers mit Nährstoffen. Beratungen zu individuellen Gesundheitsthemen runden bei Bedarf die Tage ab.

Das Programm von Montag bis Freitag

Termine

05. bis 09. Mai 2025
06. bis 10. Oktober 2025

Ort

Wildrosenhof Alt Sammit, Lindenstraße 2, 18292 Krakow am See (Alt Sammit)

Wo sind Sie?

• auf dem Pferde- und Seminarhof Wildrosenhof
• mit einfachen Einzel- bzw. Doppelbettzimmern
• mit familiärer Athmosphäre: als einzige Gruppe mit kleiner Teilnehmerzahl (höchstens 12)

Teilnahme

Das 5-Tage-Seminar kostet 675,00 Euro bei Buchung und Komplettzahlung bis zum 26. Januar 2025, dann 725,00 Euro (Oktober: Frühbucher bis 15. Juni 2025)

inklusive:

• Skripte und Materialien für die Herstellung der pflanzlichen Heilkräuterzubereitung
• reichhaltiges vegetarisches Mittagessen (auf Wunsch vegan)
• jederzeit Kaffee, umfangreiches Teesortiment, Milch, Hafermilch, auf Wunsch weitere Milchersatzprodukte
• kostenloses W-Lan

extra buchbar:

• Frühstücksbuffet: 15 € pro Tag/Person (auf Wunsch vegan)
• Unterkunft auf dem Seminarhof (siehe unten)

Übernachtungskosten*:

• 50 €/Nacht/Person im Einzelzimmer mit Duschbad über den Flur (inkl. Bettwäsche und Handtücher), also 200 € für Montag bis Freitag
• 30 €/Nacht/Person im Doppelzimmer mit Duschbad über den Flur (inkl. Bettwäsche und Handtücher), also 120 € für Montag bis Freitag
• 12 €/Nacht/Person: Übernachten in eigenen Wohnwagen, Bussen oder Zelten, also 48 € für Montag bis Freitag inkl. der Nutzung der Duschbäder (zzgl. Stromnutzung 5 €/Tag für Wohnmobile)

*zusätzlich Kurtaxe pro Tag und Person von 1,50 Euro

Was ist mitzubringen?

• wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk
• Badesachen (wenn Sie möchten)
• Geschenk an die Pflanzen und an die Natur für ein gemeinsames Ritual (z.B. kleine Heilsteinchen, Hornspäne, Nüsse, …)

Information und Anmeldung

über Isabell Pönichen

Anerkennung als Bildungsurlaub/Bildungszeit für Berlin, Brandenburg, Niedersachsen, Hamburg, Sachsen-Anhalt und Rheinland-Pfalz liegt vor. Für weitere Bundesländer läuft die Beantragung.